Онемение в ногах и руках: причины, симптомы и поиск решения
Добрый день, подскажите пожалуйста, как быть, уже 9 месяцев онемение в ногах от пальчиков и до пояса, и руки до локтей. Особенно после малейшего переутомления просто сковывает конечности, ощущение, будто они наливаются свинцом и теряют чувствительность. Порой это сопровождается покалыванием, жжением, а иногда и ощущением холода, даже в теплую погоду. Это значительно ограничивает мою повседневную активность, делая простые действия, такие как ходьба на длительные расстояния, подъем по лестнице или даже удержание предметов, весьма затруднительными и болезненными.
Делала МРТ головы и шеи, ставят шейный остеохондроз и протрузии. Результаты МРТ показали наличие дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, включая дегенерацию межпозвонковых дисков и выпячивания (протрузии), которые, вероятно, оказывают компрессионное воздействие на нервные корешки, идущие к верхним конечностям. Также есть предположения, что эти процессы могут влиять и на нижние конечности опосредованно.
По анализам сильный дефицит Витамина В12 и D3, гемоглобин 109, проблемы с ЖКТ (хронический холецистит, бульбит). Дефицит витаминов B12 и D3 подтвержден лабораторно. Витамин B12 играет ключевую роль в функционировании нервной системы и кроветворении, а его недостаток может вызывать неврологические нарушения, включая онемение и покалывание. Дефицит витамина D3 также может быть связан с мышечной слабостью и болями. Низкий гемоглобин (109 г/л) указывает на анемию, которая может усугублять чувство усталости и слабости, а также влиять на доставку кислорода к тканям, что потенциально может усиливать неврологические симптомы. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как холецистит и бульбит, могут нарушать всасывание питательных веществ, включая витамины и минералы, что объясняет трудности с коррекцией дефицитов.
Вегетарианка 7 лет. Мой образ жизни, связанный с вегетарианством на протяжении 7 лет, мог способствовать снижению поступления витамина B12, который в основном содержится в продуктах животного происхождения. Несмотря на попытки компенсировать это растительными источниками, видимо, этого оказалось недостаточно.
Лечилась аптечными препаратами месяца 4, затем аюрведой, массажи, промасливания, прогревания, не помогало почти ничего. Врачи сказали, что витамины пить бесполезно при таком ЖКТ, нужно год колоть B12 и пить D3. Пробовала различные подходы к лечению, начиная с медикаментозной терапии, включающей препараты, направленные на улучшение кровообращения и снятие воспаления, но значительного облегчения не получила. Затем обратилась к аюрведическим методам: массажи с маслами, направленные на расслабление мышц и улучшение лимфотока, прогревающие процедуры. К сожалению, эти методы также не принесли существенного результата. Врачи, оценив состояние моего ЖКТ, выразили сомнение в эффективности перорального приема витаминов из-за возможных нарушений их всасывания. Была рекомендована инъекционная форма витамина B12 на протяжении года и длительный прием витамина D3.
Принимала Basic, Activize, Restorate месяц, немного стало лучше, затем переутомилась и снова усилилось онемение рук и ног. Недавно начала принимать продукцию компании PM International – Basic, Activize и Restorate. В течение первого месяца я заметила некоторое улучшение: уменьшилась скованность, появилось больше энергии. Однако, после периода переутомления (вероятно, связанного с интенсивной физической или умственной нагрузкой), симптомы онемения в руках и ногах вновь усилились, вернувшись к прежнему состоянию. Это наводит на мысль, что хотя эти продукты и оказывают положительное влияние, они, возможно, не решают корневых причин проблемы или требуют более длительного и комплексного применения, а также тщательного контроля за уровнем нагрузок.
Посоветуйте пожалуйста, как продолжить лечение? Учитывая вышеизложенное, я хотела бы получить рекомендации по дальнейшим шагам. Возможно, стоит скорректировать схему приема витаминов, учитывая их дефицит и проблемы с ЖКТ? Может быть, существуют специфические препараты или комплексы, которые помогут восстановить нервную проводимость и уменьшить онемение? Стоит ли продолжать прием Basic, Activize, Restorate, и если да, то в каком режиме? Есть ли какие-то рекомендации по питанию, которые могли бы поддержать мой организм, учитывая вегетарианство и проблемы с ЖКТ? Может быть, стоит обратиться к другому специалисту или пройти дополнительные обследования, например, электронейромиографию (ЭНМГ) для оценки состояния периферических нервов? Буду очень признательна за любые советы и направления.
Заранее благодарна.
Об авторе
