Как мы пьем Fitline продукты?
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
УТРЕННИЙ КОКТЕЙЛЬ СИЛЫ
(натощак, через 15-20 мин после обычной утренней воды)
Этот ритуал запускает наш день, насыщая организм необходимыми микроэлементами и витаминами для максимальной активности и продуктивности. Утренняя вода подготавливает желудочно-кишечный тракт, а затем коктейль, принятый натощак, усваивается наиболее эффективно.
- 2-3-4 мерных ложечки Activize (подберите свой комфортный вариант)
Activize — это настоящий энергетический заряд! Он содержит витамины группы B, которые поддерживают нервную систему, улучшают концентрацию внимания и снижают утомляемость. Количество мерных ложечек подбирается индивидуально, начиная с минимальной дозы и постепенно увеличивая до комфортной, ориентируясь на самочувствие.
- 1 стик Basics
Basics — это комплекс пребиотиков и пробиотиков, который заботится о здоровье нашей микрофлоры кишечника. Здоровый кишечник — залог крепкого иммунитета и отличного пищеварения. Он помогает поддерживать баланс полезных бактерий, что, в свою очередь, способствует лучшему усвоению всех питательных веществ.
Заливаем водой.
Используйте прохладную или комнатной температуры воду, чтобы не повредить активные компоненты. Примерно 200-250 мл воды на порцию.
Сюда же капаем:
- 35 капель Омеги
Омега-3 жирные кислоты — это строительный материал для наших клеток, особенно важны для здоровья мозга, сердца и сосудов. Они также обладают противовоспалительными свойствами. Точная дозировка обеспечивает оптимальное поступление этих ценных кислот.
- 18 капель Q10
Коэнзим Q10 — это мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в выработке энергии на клеточном уровне. Он поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи и замедляет процессы старения.
Этим же коктейлем запиваем Аминокислоты Pro shape Amino, если пьете, — норма взрослого в день — 6 капсул, можно сразу, можно в несколько приемов.
Pro shape Amino — это источник незаменимых аминокислот, которые являются строительными блоками для белков. Они необходимы для поддержания мышечной массы, ускорения восстановления после физических нагрузок и общего укрепления организма. Прием аминокислот вместе с утренним коктейлем обеспечивает их лучшее усвоение и распределение в течение дня.
ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
(за полчасика-часик перед сном)
Вечерний коктейль — это время для глубокого восстановления и подготовки организма ко сну. Он насыщает минералами, которые необходимы для регенерации тканей и нормального функционирования всех систем.
1 стик или 2 мерных ложки Restorate высыпаем в стакан, заливаем сначала чуть-чуть воды, перемешиваем, ждем секунд 30-40 пока перешипит (ЭТО ВАЖНО!!! минералы должны перейти в цитратную форму). Далее доливаем в стакан еще воды по вкусу.
Restorate — это сбалансированный минеральный комплекс, включающий кальций, магний, калий, цинк и другие важные минералы. Процесс «шипения» очень важен, так как именно в этот момент минералы трансформируются в легкоусвояемую цитратную форму, что значительно повышает их биодоступность. Это способствует улучшению сна, снятию мышечного напряжения и восстановлению электролитного баланса.
- Если пьете Beauty и Gelenk fit, лучше всего добавлять их в вечерний коктейль — по 1 чайной ложке.
Beauty — это комплекс для поддержания молодости и красоты кожи, волос и ногтей. Он содержит коллаген, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты. Gelenk fit — это поддержка для суставов и связок, содержащая глюкозамин, хондроитин и другие компоненты. Их совместный прием с вечерним коктейлем способствует максимальному усвоению и восстановлению на клеточном уровне во время сна.
- Если пьете Munogen, то у кого повышенное давление — лучше пить по 2 капсулы вечером. Всем остальным — просто в любое время. Для удобства можно запивать и утренним коктейлем.
Munogen — это продукт, разработанный для поддержки сердечно-сосудистой системы и улучшения кровообращения. Он способствует расширению сосудов и улучшению доставки кислорода к органам и тканям. Для людей с повышенным давлением вечерний прием может способствовать более мягкому действию.
- Если пьете Zellszchutz — можно добавлять в любой коктейль — утром или вечером, по 1 чайной ложке. Также можно просто выпить отдельно днем, вместе с Beauty. В паре они работают еще эффективнее.
Zellszchutz — это мощная защита клеток от свободных радикалов благодаря комплексу антиоксидантов. Он помогает замедлить процессы старения и снизить риск развития хронических заболеваний. Комбинирование с Beauty усиливает их синергетический эффект, обеспечивая комплексную защиту и восстановление.
В течение дня пьем достаточно чистой воды — помогаем организму очищаться. Радуемся жизни, здоровью, энергии.
Чистая вода — это основа детоксикации организма. Она помогает выводить токсины, шлаки и продукты обмена веществ, поддерживая работу почек и обеспечивая нормальное протекание всех биохимических процессов.
Если у Вас много накопленных хронических вопросов, начинать прием продуктов лучше с половины порции и плавно — за 1-2 недели выйти на рекомендуемые выше порции, они профилактические (терапевтические — в неск раз увеличиваются). В любом случае — вводим в рацион плавно. Спортом заниматься тоже начинают постепенно. Так и со здоровым питанием. Дайте организму время перестроиться.
Начинать прием продуктов Fitline всегда рекомендуется постепенно, особенно при наличии хронических состояний. Это позволяет организму адаптироваться к новым поступлениям нутриентов, избежать возможных дискомфортных ощущений и обеспечить максимальное усвоение. Постепенное увеличение дозировки, как и в случае с началом занятий спортом или переходом на здоровое питание, дает организму время на перестройку и адаптацию, что в конечном итоге приводит к более стойким и выраженным результатам. Терапевтические дозировки, направленные на решение конкретных проблем со здоровьем, всегда подбираются индивидуально и могут значительно превышать профилактические.
Об авторе
