Эндометриоз и миома: личный опыт и рекомендации по восстановлению
Добрый вечер. Много читала отзывов о том, что проходит эндометриоз на Базовом сете. Не верилось пока сама не проверилась в очередной раз на узи, а его и след простыл за полгода принятия БС+Омега и цикл востановился без перебоев. Но миома осталась. Интерестно что принимать, чтоб и она исчезла?
Добрый вечер. Много читала отзывов о том, что проходит эндометриоз на Базовом сете. Не верилось пока сама не проверилась в очередной раз на узи, а его и след простыл за полгода принятия БС+Омега и цикл востановился без перебоев. Но миома осталась. Интерестно что принимать, чтоб и она исчезла?
Я тоже долгое время страдала от эндометриоза, симптомы были изнуряющими: сильные боли во время менструации, обильные кровотечения, постоянная усталость и даже проблемы с зачатием. Перепробовала множество традиционных методов лечения, но они давали лишь временное облегчение или сопровождались побочными эффектами. Когда я впервые услышала о Базовом сете (БС) и его возможном положительном влиянии на эндометриоз, отнеслась скептически. Однако, истории других женщин, которые делились своим опытом, заставили меня задуматься. Особенно впечатлили рассказы о полном исчезновении кист и узлов.
Решив попробовать, я начала принимать БС вместе с Омегой-3. Первые изменения заметила уже через пару месяцев: боли стали менее интенсивными, а цикл начал стабилизироваться. Но настоящий прорыв произошел через полгода. Плановое УЗИ показало, что очаги эндометриоза, которые раньше были четко видны, значительно уменьшились, а некоторые и вовсе исчезли. Это было настоящее чудо! Мой цикл стал регулярным, как часы, пропала постоянная ноющая боль, и я почувствовала прилив энергии, которого давно не испытывала. Самочувствие улучшилось настолько, что я стала забывать о своей болезни.
Я понимаю ваше разочарование по поводу миомы. Если БС так эффективно помог с эндометриозом, вполне логично надеяться, что он сможет справиться и с миомой. Миома, как и эндометриоз, часто связана с гормональным дисбалансом, и, возможно, комплексное воздействие БС и Омеги уже запустило процессы нормализации в организме, но для полного решения проблемы требуется что-то дополнительное.
По моему опыту, и по тем отзывам, которые я встречала, для борьбы с миомой часто рекомендуют добавлять к схеме приема БС и Омеги другие компоненты. Очень часто упоминают экстракт зеленого чая (EGCG), который обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать уменьшению размеров миомы. Также важную роль играет поддержка печени, ведь именно она отвечает за метаболизм и выведение излишков гормонов. Поэтому в таких случаях часто добавляют расторопшу или комплексные гепатопротекторы.
Некоторые женщины отмечают положительный эффект от индол-3-карбинола (или его производного, дииндолилметана – ДИМ), который помогает нормализовать метаболизм эстрогенов, что особенно важно при гормонозависимых новообразованиях, таких как миома. Также стоит обратить внимание на магний, который помогает расслабить гладкую мускулатуру, в том числе и мышечную ткань матки, что может способствовать уменьшению болевых ощущений и, возможно, росту миомы.
Кроме того, очень важен образ жизни. Сбалансированное питание, богатое клетчаткой, овощами и фруктами, ограничение потребления красного мяса и молочных продуктов, а также снижение уровня стресса могут оказать существенную поддержку в борьбе с миомой. Физическая активность, особенно упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, также могут быть полезны.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одной женщине, может подействовать иначе на другую. Поэтому, прежде чем начинать прием каких-либо новых добавок, я настоятельно рекомендую проконсультироваться с квалифицированным врачом или нутрициологом. Они смогут оценить ваше текущее состояние, учесть все особенности вашего здоровья и подобрать наиболее эффективную и безопасную схему лечения. Возможно, врач порекомендует провести дополнительные анализы, чтобы точно определить причину сохранения миомы и подобрать оптимальное решение.
Я сама планирую обратиться к специалисту, чтобы скорректировать свою схему приема и включить компоненты, направленные на решение проблемы миомы. Надеюсь, что с вашей помощью и поддержкой я смогу добиться таких же замечательных результатов, как и в случае с эндометриозом. Желаю вам здоровья и скорейшего выздоровления!
Об авторе
