6 документальных фильмов, после которых захочется изменить образ жизни

1. «Что такое здоровье» (What the Health, 2017)
   Исследование связи между питанием, хроническими заболеваниями и фармацевтической индустрией. Фильм заставляет задуматься о том, как выбор продуктов влияет на здоровье и продолжительность жизни.
2. «Переломный момент» (The Game Changers, 2018)
   Документальный фильм о влиянии растительного питания на выносливость и спортивные результаты. Подойдет тем, кто задумывается о здоровом питании и физической форме.
3. «Пластиковый океан» (A Plastic Ocean, 2016)
   Шокирующий фильм о загрязнении мирового океана пластиком. После просмотра сложно остаться равнодушным к теме экологии и не начать минимизировать использование одноразовых изделий.
4. «Сахар» (That Sugar Film, 2014)
   Австралийский режиссер Дэймон Гамо ставит эксперимент, употребляя продукты с “скрытым сахаром”, которые кажутся полезными. Этот фильм раскрывает правду о сахарной зависимости и ее последствиях.
5. «Минимализм» (Minimalism: A Documentary About the Important Things, 2015)
   Фильм о людях, которые выбрали минималистичный образ жизни и отказались от потребительской гонки. Вдохновляет пересмотреть свои ценности и избавиться от лишнего.
6. «Толстый, больной и почти мертвый» (Fat, Sick & Nearly Dead, 2010)
   История человека, который преодолел серьезные проблемы со здоровьем, полностью изменив свое питание. Документалка мотивирует задуматься о детоксе и важности заботы о теле.

Какой из фильмов вас вдохновил на перемены? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Об авторе

Просмотреть все записи