Движение – секрет долголетия!
Этой невероятной женщине 96 лет, и она продолжает жить активно: каждый день делает зарядку, проходит 3 километра с палочками и даже занимается танцами!
Жизнь – это движение, а движение – это здоровье.
Пусть это видео станет мотивацией для всех нас! Начните утро с активности, и пусть энергия наполняет вас весь день.
А какие у вас секреты бодрости и долголетия? Делитесь в комментариях!
Об авторе
