Поддержка нервной системы при СДВГ
А при СДВГ, когда нервная система находится в состоянии постоянного возбуждения и истощения, было бы еще полезно подключить дополнительные поддерживающие средства. В первую очередь, это акценты на питание для нервной системы. Сюда относится группа витаминов В, которые играют ключевую роль в работе нейротрансмиттеров и общем функционировании мозга. Например, Активайз в дозировке 2 мл может стать отличным источником энергии для нервных клеток, помогая улучшить концентрацию и снизить импульсивность.
Кроме того, очень ценными будут Аминокислоты Pro shape Amino. Рекомендованные при повышенных нервных нагрузках, после стрессовых ситуаций, при нервных расстройствах и общем чувстве бессилия, они являются настоящим ресурсом для нервной системы. Прием хотя бы 3-5 капсул в день поможет восстановить баланс нейромедиаторов и повысить устойчивость к стрессу.
Конечно же, не стоит забывать и о проверенных средствах, таких как Ресторейт, Джуниор и Омега. Все эти продукты, как вы правильно заметили, работают на общее восстановление организма, поддерживая иммунную систему, улучшая работу мозга и нервной ткани. Главное — это последовательность и терпение. Продолжайте регулярно принимать эти добавки, дайте организму время восстановиться, но не забывайте и о других важных факторах.
Создание благоприятной эмоциональной атмосферы, наполненной хорошими эмоциями, также имеет огромное значение. Позитивный настрой и отсутствие излишнего стресса способствуют снижению нагрузки на нервную систему. Не менее важен адекватный питьевой режим — достаточное количество чистой воды обеспечивает нормальное кровообращение и обмен веществ, что напрямую влияет на работу мозга. И, конечно же, полноценный и качественный сон является фундаментом для восстановления и регенерации нервных клеток. Все эти компоненты работают в синергии, помогая справиться с симптомами СДВГ и улучшить общее самочувствие.
Об авторе
