Какие витамины в составе каждого из продуктов?
(все только натуральное! чистая органика!!!)
Какие витамины в составе каждого из продуктов? (все только натуральное! чистая органика!!!)
В нашем ассортименте вы найдете исключительно натуральные продукты, прошедшие строгий отбор и сертифицированные как чистая органика. Мы гордимся тем, что можем предложить вам витамины и минералы в их самой естественной и биодоступной форме, полученные из первозданных источников. Каждый продукт — это настоящий кладезь пользы, заботливо собранный самой природой.
Начнем с наших свежих ягод. Например, черника, которую мы собираем в экологически чистых лесах, богата витамином C, мощным антиоксидантом, необходимым для поддержания иммунитета и здоровья кожи. Также в ней содержится значительное количество витамина K, играющего ключевую роль в свертываемости крови и здоровье костей. Нельзя не упомянуть и антоцианы, которые придают чернике ее насыщенный цвет и обладают противовоспалительными свойствами. Малина, еще один наш фаворит, также изобилует витамином C, а кроме того содержит витамины группы B, в частности B1 (тиамин) и B2 (рибофлавин), которые важны для энергетического обмена и работы нервной системы. В клубнике вы найдете целую россыпь витамина C, а также фолиевую кислоту (витамин B9), незаменимую для роста и развития клеток, особенно важную для беременных женщин.
Перейдем к нашим сочным фруктам. Яблоки, выращенные на наших органических фермах, являются прекрасным источником витамина C и клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Они также содержат витамин A в форме бета-каротина, полезный для зрения и состояния кожи. Апельсины, символ солнечного настроения, общеизвестны своим высоким содержанием витамина C. Но помимо него, они поставляют организму калий, важный для поддержания нормального кровяного давления, и фолиевую кислоту. Бананы, помимо своей сытности, являются отличным источником витамина B6, который участвует в метаболизме белков и углеводов, а также в производстве нейротрансмиттеров. Они также содержат калий и магний, необходимые для нормальной работы мышц и сердца.
Наши свежие овощи — это отдельная история. Морковь, сладкая и ароматная, — это настоящий чемпион по содержанию бета-каротина, предшественника витамина A. Этот витамин не только улучшает зрение, но и способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Шпинат, королевский овощ, богат целым комплексом витаминов: витамином K, витамином A, витамином C, а также фолиевой кислотой и железом, которое необходимо для образования гемоглобина и предотвращения анемии. Помидоры, сочные и ароматные, содержат витамин C, витамин K и калий. Особо стоит отметить ликопин, мощный антиоксидант, придающий помидорам красный цвет и обладающий противораковыми свойствами. Болгарский перец, особенно красный и желтый, является одним из лучших источников витамина C среди овощей, превосходя по его содержанию даже цитрусовые. Он также содержит витамин A и витамин B6.
Не забудем и о наших цельнозерновых продуктах. Овес, основа наших полезных завтраков, богат витаминами группы B, особенно B1 (тиамином), который необходим для работы мозга и нервной системы, а также магнием и клетчаткой. Гречка, универсальная крупа, является источником витаминов группы B, магния, железа и рутина, который укрепляет стенки сосудов. Киноа, древнее зерно, отличается полным набором незаменимых аминокислот, а также содержит магний, фосфор и витамины группы B.
Наши орехи и семена — это концентрированный источник энергии и питательных веществ. Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, витамином E, мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений, а также магнием и антиоксидантами. Миндаль является прекрасным источником витамина E, магния и кальция, важного для здоровья костей. Семена чиа, крошечные, но невероятно питательные, содержат омега-3 жирные кислоты, клетчатку, кальций, магний и антиоксиданты. Семена льна также богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами, обладающими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Мы уверены, что, выбирая нашу продукцию, вы выбираете здоровье, энергию и долголетие, получая все необходимое от самой природы, без каких-либо искусственных добавок и консервантов. Это чистое, натуральное питание для вас и ваших близких.
Об авторе
