Привет. В продуктах нет ничего, что бы поднимало давление. Это распространенное заблуждение, которое может привести к неверным выводам о причинах гипертонии или гипотонии. На самом деле, влияние определенных продуктов на артериальное давление очень индивидуально и зависит от множества факторов, включая общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, особенности метаболизма и даже настроение. Чаще всего, когда говорят о «продуктах, поднимающих давление», имеют в виду кофеин, крепкий чай, острые специи или соленую пищу. Однако, если у вас есть склонность к пониженному давлению, эти продукты могут временно его повысить, но не являются панацеей и не решают корневую проблему. Для коррекции состояния важно обратиться к специалисту и выявить истинные причины.
Надо бы проверить шейный отдел, почки (сейчас поделюсь видео, где Галина Николаевна обьясняет). Проблемы с шейным отделом позвоночника, такие как остеохондроз, грыжи или мышечные спазмы, могут напрямую влиять на кровоснабжение головного мозга. Сдавление сосудов в этой области приводит к нарушению притока крови, что проявляется головными болями, головокружением и даже обмороками. Почки же играют ключевую роль в регуляции артериального давления через гормональные механизмы и водно-солевой баланс. Нарушение их функции может вызывать как стойкое повышение, так и понижение давления. Поэтому комплексная диагностика, включающая осмотр невролога и нефролога, а также ультразвуковые исследования, является обязательной. Видео с Галиной Николаевной, как правило, содержит ценные рекомендации по самодиагностике и первичным мерам, но не заменяет полноценного врачебного обследования.
По поводу головокружения — это слабость сосудов, важно добавить жиры для эластичности. Омегу, Q10. Головокружение, особенно если оно возникает при изменении положения тела, длительном стоянии или умственном напряжении, часто является симптомом недостаточной эластичности сосудистых стенок. Сосуды теряют свою способность адекватно реагировать на изменения кровотока, что приводит к его замедлению или застою. Для поддержания здоровья сосудов необходимы ненасыщенные жирные кислоты, в частности Омега-3, которые входят в состав клеточных мембран и обладают противовоспалительными свойствами. Они помогают снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить текучесть крови. Коэнзим Q10, в свою очередь, является мощным антиоксидантом и участвует в энергетическом обмене клеток, в том числе клеток сердечной мышцы и сосудистых стенок. Его дефицит может привести к снижению их работоспособности и, как следствие, к проблемам с кровообращением.
У меня был такой опыт, потому что сосуды много лет не работали нормально, кровь в голову не поступала (передимы в шее, ВСД). В моем случае, длительное нарушение работы сосудов было связано с комплексом проблем: хронические передимы (спазмы) в шейном отделе позвоночника, которые сдавливали артерии, и вегетососудистая дистония (ВСД), которая нарушала регуляцию тонуса сосудов. Эти состояния приводили к тому, что кровь поступала в головной мозг в недостаточном количестве, вызывая постоянное чувство тяжести, усталости и периодические приступы головокружения. Это было похоже на то, как если бы водопроводная труба была частично пережата – вода течет, но слабым напором.
По-то после приема Активайз когда запускалось правильное кровообращение, кружилась голова. Омега и Q10 на воду и буквально через 10 минут все уходило. Когда я начала принимать Активайз, который способствует улучшению микроциркуляции и насыщению клеток кислородом, я заметила парадоксальную реакцию. Мои сосуды, которые долгое время находились в «спящем» режиме, начали активно работать, и кровообращение в голове улучшилось. Это привело к временному усилению головокружения, как будто «разбудили» застоявшуюся воду. Но именно в этот момент, когда я дополнительно принимала Омегу и Q10, разведенные в воде, я ощущала, как эти симптомы буквально тают на глазах. Эффект был удивительно быстрым – уже через 10 минут после приема этих добавок, чувство головокружения полностью исчезало. Это было свидетельством того, что сосуды начали восстанавливать свою эластичность и функциональность.
Ну и желательно пропить хорошим курсом. Для достижения стойкого и долгосрочного эффекта, такие добавки, как Омега-3 и Q10, а также продукты, поддерживающие кровообращение, следует принимать курсами. Минимальный курс обычно составляет 1-3 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени выраженности проблемы. Важно не бросать прием при первых улучшениях, а пройти полный курс, чтобы закрепить результат и дать организму время на полное восстановление.
Сейчас уже давно такого нет. Пью Активайз по 6-7 ложечек и ооочень комфортно. Благодаря комплексному подходу и регулярному применению поддерживающих добавок, я полностью избавилась от проблем с головокружением и ощущением тяжести в голове. Сейчас я регулярно принимаю Активайз, предпочитая высокие дозировки – 6-7 ложечек в день, что позволяет мне чувствовать себя энергичной, бодрой и полностью комфортно в течение всего дня. Это стало для меня настоящим спасением и позволило вернуться к полноценной жизни без неприятных симптомов.
Об авторе
