Можем ли мы перенасытиться яблоками? Или молоком?
Да, можем. И несколько дней просто даже смотреть не сможем на яблоки, если до этого их съели целое ведро или выпили ведро молока. Это явление называется пищевой пресыщенностью. Организм сигнализирует нам о том, что получил избыточное количество определенного продукта, и рецепторы насыщения временно перестают реагировать на него. Мы испытываем отвращение, которое служит защитным механизмом, предотвращающим передозировку и возможные негативные последствия для здоровья.
Но что произойдет через неделю? Вы опять захотите яблоки, не так ли? Почему? Все просто: организм расходует питательные полезные вещества и нуждается в них на постоянной основе. Яблоки, например, богаты клетчаткой, витамином С и антиоксидантами. Молоко – источник кальция, витамина D и белка. Когда запасы этих веществ истощаются, организм вновь посылает сигналы голода, направленные на восполнение дефицита. Это естественный цикл, поддерживающий гомеостаз – внутреннее равновесие.
Можем ли мы перенасытеть Фитлайн? Ох, вот вопрос 1,5 года ем и все время ещё хочу..но люди стали все чаще и чаще говорить, что , моложе выглядеть стала. Что это перенасыщение или питание в нормальном режиме для наших клеточек?
Этот вопрос требует более глубокого рассмотрения. В отличие от яблок или молока, которые являются монопродуктами, Фитлайн представляет собой комплексную пищевую добавку, разработанную для обеспечения организма широким спектром необходимых нутриентов. Если человек испытывает постоянное желание употреблять Фитлайн, это может свидетельствовать не о перенасыщении, а наоборот, о продолжающейся потребности организма в определенных веществах, которые он получает благодаря этому продукту. Фразы «моложе выглядеть стала» – это частое свидетельство того, что организм получает все необходимое для регенерации клеток, улучшения состояния кожи, волос, ногтей, а также для нормализации обменных процессов. Это не перенасыщение, а скорее достижение оптимального уровня питания на клеточном уровне.
А из чего организм синтезирует свои витамины?
Витамины группы В синтезируются дружественной микрофлорой кишечника, что научно доказано. Эта симбиотическая связь между нами и бактериями играет колоссальную роль в нашем здоровье. Микрофлора не только помогает в синтезе витаминов, но и участвует в пищеварении, усвоении питательных веществ, выработке иммунитета и даже влияет на наше настроение. Сколько вы людей встречали в своем окружении, кто не жалуется на кишечник. Да никто не жалуется, все молчат. Но когда начинают принимать Фитлайн с восторгом говорят: у меня кишечник работать начал хорошо. Из чего я даже по отзывам делаю вывод, что кишечник нормально работает примерно у 10% людей не более, это не считая моего опыта работы в специализированной клинике гастроцентр.
Статистика, основанная на наблюдениях и отзывах, действительно тревожна. Нарушения в работе кишечника – это не просто дискомфорт, это эпидемия, которая подрывает здоровье всего организма.
Почему нарушается микрофлора:
- антибиотики в курице
- антибиотики а молоке
- антибиотики по 5 раз в год, у часто болеющих
Список можно продолжить.. Неправильное питание, стресс, плохая экология, недостаток сна, хронические заболевания – все это факторы, которые негативно влияют на баланс микрофлоры. И если наш основной источник синтеза витаминов группы В находится в таком плачевном состоянии, говорить о достаточном количестве этих жизненно важных веществ просто не приходится.
О каком нормальном синтезе витаминов в организме мы тогда можем говорить?
Насколько я помню из курса биохимии и нормальной физиологии, витамин А,Е,С не синтезируются в нашем организме, а расходуются ежедневно:
- на защиту сетчатки глаза от телефонов и компьютеров
Современный образ жизни предполагает многочасовое использование гаджетов. Синий свет, излучаемый экранами, оказывает разрушительное воздействие на клетки сетчатки, ускоряя их старение и увеличивая риск развития дегенеративных заболеваний глаз. Витамин А играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз, участвуя в процессе зрения и защищая сетчатку от повреждений. - на защиту от онкологии, учитывая что мы живём в мегаполисах и находясь на дороге с автомобилями более 15 минут мы получаем такую дозу выхлопных газов, сколько наши бабушки и дедушки не получмли за всю жизнь …
Экологическая обстановка в крупных городах далека от идеальной. Выхлопные газы автомобилей, промышленные выбросы, тяжелые металлы – все это является мощными оксидантами, которые повреждают клетки нашего организма, провоцируя развитие воспалительных процессов и увеличивая риск онкологических заболеваний. Витамины Е и С являются мощными антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки от повреждений и замедляя процессы старения.
Это и многое многое другое я могу продолжать для 3 наверное отвечая вам. Например, стоит упомянуть о роли витамина D в поддержании иммунитета и здоровья костей, особенно в условиях недостатка солнечного света. Или о том, как витамин К важен для свертываемости крови и здоровья сосудов. Все эти витамины, которые наш организм не синтезирует самостоятельно, должны поступать извне, с пищей или в виде биологически активных добавок. Когда мы понимаем, насколько интенсивно расходуются эти витамины на ежедневную борьбу с негативными факторами окружающей среды и современным образом жизни, становится очевидным, почему так важно обеспечить их постоянное восполнение. Фитлайн, как комплексное решение, призван помочь в этом, обеспечивая организм необходимыми нутриентами для поддержания здоровья и молодости.
Об авторе
