Заеды у рта: что попить и как избавиться от проблемы
Подскажите у меня у рта заед уже несколько месяцев. Что можно у нас попить что бы прошло. Понимаю что витаминов не хватает каких то.
Подскажите, у меня у рта заед уже несколько месяцев. Что можно у нас попить, чтобы прошло? Понимаю, что витаминов не хватает каких-то. Это очень неприятное ощущение, которое мешает нормально есть и говорить, да и просто портит настроение. Началось всё как-то незаметно, сначала небольшое покраснение и лёгкое жжение, а потом появились эти болезненные трещинки в уголках рта. Я пытался мазать разными кремами, которые продаются в аптеке без рецепта, вроде «Спасателя» или каких-то противогрибковых мазей, но эффект либо временный, либо его вообще нет.
Я уже начал подозревать, что дело не только в местном раздражении, но и в каких-то внутренних проблемах организма. Чаще всего, как я слышал, заеды могут быть вызваны дефицитом витаминов группы B, особенно B2 (рибофлавина) и B12, а также железа. Мой рацион, если честно, не всегда сбалансирован. В последнее время много работы, часто приходится питаться на ходу, пропускать полноценные приемы пищи. Возможно, я действительно недополучаю нужных микроэлементов.
Я бы хотел узнать, какие именно препараты или комплексы витаминов можно приобрести в наших аптеках, чтобы помочь организму справиться с этой проблемой. Может быть, есть какие-то конкретные названия, которые хорошо зарекомендовали себя в подобных случаях? Меня интересуют как витаминные комплексы, так и, возможно, отдельные препараты, направленные на восполнение дефицита железа или витаминов группы B. Важно, чтобы они были доступны без рецепта врача.
Также, если есть какие-то народные средства или рекомендации по питанию, которые могли бы ускорить заживление и предотвратить повторное появление заед, я был бы очень благодарен за информацию. Например, какие продукты стоит включить в свой рацион, а каких, наоборот, избегать? Может быть, стоит обратить внимание на какие-то ферментированные продукты или продукты, богатые цинком?
Я понимаю, что идеальным решением было бы обратиться к врачу, но пока хотелось бы попробовать справиться с проблемой самостоятельно, используя доступные средства. Поэтому любая информация о том, что можно купить и как принимать, будет очень полезна. Не хотелось бы затягивать с этим, так как заеды уже стали настоящей проблемой. Хотелось бы найти эффективное и доступное решение, которое помогло бы мне избавиться от них раз и навсегда.
Интересует также, есть ли какие-то особенности в приеме витаминов – например, нужно ли их пить курсом, или достаточно разового приема? Как долго может длиться эффект от приема витаминов, и когда стоит ожидать улучшения состояния? Есть ли какие-то противопоказания или побочные эффекты, о которых стоит знать? Возможно, есть смысл сдать анализы на содержание витаминов и железа, чтобы точно определить дефицит, но пока я ищу более универсальные решения.
Буду признателен за любые советы и рекомендации. Особенно интересуют те, которые можно применить в домашних условиях и купить без назначения врача. Мне важно получить информацию о том, какие именно витамины (B2, B12, железо) наиболее вероятны в моем случае, и как их лучше восполнить. Может быть, существуют какие-то комбинированные препараты, которые сразу решают несколько проблем? И, конечно, хотелось бы узнать, как долго стоит принимать такие препараты, прежде чем ждать видимого результата.
Об авторе
