Меня зовут Наталия. Хочу с Вами поделиться своими результатами. Я принимала участие в предыдущем чудесном Марафоне Стройности 90×60×90. Мне этот марафон принес хорошие результаты: я похудела на 2 кг, в талии на 3 см, в объеме бёдер на 3-4 см. Укрепила своё здоровье, благодаря марафону я научилась ежедневно делать зарядку. А самое главное, научилась разнообразно питаться, благодаря ежедневным рецептам.
Прежде чем я вступила в марафон, мой рацион был довольно однообразным, я часто прибегала к быстрым, но не всегда полезным перекусам. После марафона я открыла для себя целый мир новых вкусов и сочетаний. Каждый день мы получали новые, простые в приготовлении рецепты, которые не только помогали мне оставаться в рамках правильного питания, но и радовали мою семью. Я научилась планировать свои приемы пищи, готовить заранее и делать здоровые перекусы, которые действительно насыщают и дают энергию. Это избавило меня от спонтанных походов к холодильнику в поисках чего-то «вредного», но такого притягательного.
Особо хочу отметить мой опыт с коктейлем шоколадного вкуса. Этот напиток стал моим настоящим спасением и приятным дополнением к ежедневному рациону. Он действительно корректирует вес, при этом оставаясь невероятно вкусным, полезным и легким в употреблении. Я часто брала его с собой на работу как сытный и полезный перекус, который помогал мне дотянуть до ужина без чувства голода. Его шоколадный вкус удовлетворял тягу к сладкому, но при этом он был наполнен необходимыми питательными веществами, а не пустыми калориями. Это был не просто «заменитель еды», а полноценный, вкусный и функциональный продукт.
Я всегда была скептически настроена к различным диетическим напиткам, но этот коктейль превзошел все мои ожидания. Даже если вы пробовали когда-либо протеиновые коктейли, стоит попробовать этот, и вы сразу почувствуете разницу. Он не имеет неприятного послевкусия, легко растворяется и имеет приятную, кремовую текстуру. Я заметила, что после его употребления у меня улучшилось пищеварение и появилось больше энергии. Он действительно помог мне в достижении моих целей по снижению веса, делая процесс приятным и комфортным.
Ежедневные тренировки, которые мы выполняли, были простыми, но очень эффективными. Я никогда не была большой поклонницей физических нагрузок, но благодаря поддержке кураторов и разнообразию упражнений, я начала получать от них удовольствие. Я стала чувствовать себя более подтянутой, энергичной и сильной. Утренняя зарядка стала для меня не повинностью, а приятным ритуалом, который заряжает позитивом на весь день. Я заметила, что мое тело стало более гибким, а мышцы — более крепкими.
Всем друзьям я искренне советую поучаствовать в марафоне Стройности. Это не просто диета или программа тренировок, это комплексный подход к улучшению качества жизни. Это возможность научиться заботиться о себе, полюбить свое тело и достичь видимых результатов. Вы не узнаете себя, настолько вы превратитесь в красоток. Эффект просто шикарный! Я чувствую себя гораздо увереннее, мои близкие отмечают мои перемены, и я сама ощущаю прилив сил и здоровья. Этот марафон подарил мне не только стройность, но и новое отношение к себе и своему образу жизни. Я благодарна за этот опыт и готова его рекомендовать всем, кто хочет изменить себя к лучшему.
Об авторе
