Как правильное питание помогло решить гормональный сбой и проблемы с весом
Как долго эта семья шла на консультацию и как я рада, что смогла достучаться. Девочка так стеснялась, что не хотела идти ко мне на встречу. И иногда ты включаешь психолога и подбираешь те необходимые ключики, чтобы замотивировать человека, даёшь ему веру и хвалишь за небольшие даже достижения. В такие моменты важна поддержка. Это кропотливый труд, требующий терпения и чуткости, ведь доверие ребенка, особенно в такой деликатной теме, завоевать непросто. Мы работали над тем, чтобы девочка почувствовала себя в безопасности, чтобы она поняла, что здесь ее не осудят, а помогут. Постепенно, шаг за шагом, мы строили мостик к ее открытости.
И вот вчера мне позвонила мама и говорит, я хочу зарегистрироваться. Мы хотим пить продукт дешевле. Мы столько денег отдали врачам в отделении эндокринологии, ведь у девочки с таким весом присутствует гормональный сбой, нет месячных. Это был долгий и изнурительный путь для всей семьи. Они прошли множество обследований, посетили не одного специалиста, но видимых улучшений не наблюдалось. Мама описывала, как каждый визит к врачу сопровождался надеждой, которая сменялась разочарованием. Они испробовали различные медикаментозные схемы, но проблема оставалась нерешенной, лишь добавляя тревоги и неопределенности.
И почему врачи нам не могут помочь, ведь после диет девочка набирает ещё больше. Этот вопрос, заданный с такой болью и отчаянием, я слышу не впервые. Он отражает распространенное заблуждение, что снижение веса – это исключительно вопрос строгих ограничений и голодания. Однако, как показывает практика, такой подход зачастую контрпродуктивен, особенно когда речь идет о гормональных нарушениях и метаболических сбоях. Организм, подвергаясь стрессу от жестких диет, начинает запасать энергию еще активнее, что приводит к обратному эффекту – набору веса.
Мой ответ прост: врач не является диетологом. Всё, что нужно девочке — это не диета, а просто правильное питание. Всё настолько просто, что не нужно считать даже калории. Я старалась донести до мамы, что ключ к решению проблемы лежит не в запретах, а в грамотном подходе к питанию. Правильное питание – это не временное ограничение, а выстраивание здоровых пищевых привычек, которые станут основой для долгосрочного благополучия. Важно было объяснить, что речь идет не о лишениях, а о наполнении рациона полезными продуктами, которые обеспечат организм всеми необходимыми нутриентами, нормализуют гормональный фон и восстановят обмен веществ. Это было важно для клиентки, она увидела в этом реальную, достижимую цель, которая не требует изнурительных усилий, а лишь осознанного подхода.
И как результат, через 2 недели правильного питания и дополнительного питания Fitline пошли месячные, снижается уровень сахара, улучшается метаболизм. Это поистине волшебные новости! Результаты, которые наступили так быстро, стали ярким подтверждением того, что выбранный путь верен. Восстановление менструального цикла – это один из самых важных показателей нормализации гормонального фона у девочек-подростков. Снижение уровня сахара говорит о том, что организм начал эффективнее усваивать глюкозу, а улучшение метаболизма – о том, что все системы организма заработали в унисон. Это не просто цифры в анализах, это реальное улучшение качества жизни. Девочка стала чувствовать себя лучше, энергичнее, у нее появилась уверенность в себе.
Я кайфую от таких отзывов. Эти моменты – самая большая награда за мою работу. Видеть, как люди обретают здоровье, как уходят проблемы, которые казались неразрешимыми, – это бесценно. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше, помогать новым людям и верить в силу правильного подхода к здоровью. Каждый такой случай – это история победы над трудностями, история того, как важно не сдаваться и искать верное решение.
Об авторе
