Как я избавилась от рефлюксного гастрита и колита
У меня лично тоже ушел рефлюксный гастрит и колит на продуктах, пищевая аллергия. Результат закрепился, мне очень нравится. Гастроэнтеролог не поверила))) Это действительно стало настоящим прорывом для меня, ведь долгие годы я боролась с этими неприятными недугами, которые существенно влияли на качество моей жизни. Постоянные боли в желудке, изжога, вздутие, дискомфорт после еды – все это стало моей привычной реальностью. Я испробовала множество диет, медикаментозное лечение, но ничто не приносило стойкого и ощутимого облегчения.
Переход на определенные продукты, которые я теперь употребляю, стал поворотным моментом. Это не было резким отказом от всего, а скорее постепенным внедрением в рацион пищи, которая, как оказалось, не вызывала у меня негативных реакций. Я начала внимательно прислушиваться к своему организму, отслеживая, как он реагирует на те или иные блюда. Оказалось, что многие продукты, которые считаются «здоровыми» или «общепринятыми», для меня были настоящим триггером. Например, я с удивлением обнаружила, что молочные продукты, которые я ела в больших количествах, провоцировали обострение гастрита и колита. Также некоторые виды овощей и фруктов, особенно в сыром виде, вызывали у меня сильное вздутие и дискомфорт.
Ключевым моментом стало выявление и исключение продуктов, вызывающих пищевую аллергию. Я прошла ряд тестов, которые помогли мне точно определить, на что именно мой организм реагирует. Это были не только очевидные аллергены, но и некоторые, казалось бы, безобидные компоненты. Исключив их из своего рациона, я почувствовала колоссальное облегчение. Боли утихли, изжога прекратилась, а желудок стал работать как часы.
Результат закрепился, мне очень нравится. Я чувствую себя гораздо лучше, энергичнее и полнее жизни. Пропала постоянная усталость, связанная с плохим пищеварением. Я могу наслаждаться едой, не опасаясь последствий. Это невероятное ощущение свободы и контроля над собственным здоровьем. Я снова могу есть любимые блюда, конечно, с учетом моих индивидуальных особенностей, но теперь я знаю, что мне можно, а чего следует избегать.
Гастроэнтеролог, к которой я обратилась для контроля, была искренне удивлена. Она видела меня в течение нескольких лет, и динамика моего состояния была неблагоприятной. Когда я рассказала ей о своих наблюдениях и о том, как мне удалось достичь такого значительного улучшения, она сначала отнеслась скептически. Возможно, она привыкла к стандартным протоколам лечения, и мой случай показался ей необычным. Но после проведения обследований и подтверждения положительной динамики, она была вынуждена признать, что мой подход действительно работает. Она даже отметила, что мой случай может быть полезен для других пациентов, столкнувшихся с похожими проблемами. Это было очень приятно услышать и стало еще одним подтверждением того, что я на правильном пути. Я продолжаю придерживаться своего рациона, который стал для меня не просто диетой, а образом жизни, и очень довольна достигнутыми результатами.
Об авторе
