Мой опыт приема БАДов: изжога и металлический вкус
Я только начала пить, то есть около трёх недель: и изжога была и металлический вкус. Короче, всю побочку на себе прочувствовала. Это Басик и Активайз, жду Омегу, должна придти на этой неделе.
Признаюсь, первое время было непросто. Организм, видимо, не сразу принял новые компоненты, и вот эти неприятные ощущения – изжога, которая подкрадывалась внезапно, и этот странный, ни с чем не сравнимый металлический привкус во рту – стали моими постоянными спутниками. Я даже начала сомневаться, правильно ли я всё делаю, не наврежу ли себе. Но решила не сдаваться, ведь обещания производителя и отзывы других людей внушали оптимизм. Тем более, я читала, что подобные реакции – это, скорее всего, признак того, что организм очищается и адаптируется.
Особенно сильно меня беспокоила изжога. Она появлялась как будто из ниоткуда, иногда после еды, иногда просто так. Металлический привкус тоже не давал покоя, он был настолько навязчивым, что порой мешал наслаждаться едой. Я старалась пить больше воды, чтобы как-то облегчить эти симптомы, и внимательно следила за дозировкой, чтобы ничего не нарушить.
Мой выбор пал на продукцию известной компании, которая специализируется на биологически активных добавках. Я приобрела базовый набор:
- «Басик» – это, как я понимаю, комплекс витаминов и минералов, призванный восполнить дефицит и поддержать общее состояние организма.
- «Активайз» – энергетик, который должен был помочь справиться с усталостью и повысить работоспособность.
Именно эти два продукта я начала принимать в первую очередь.
«Басик» я принимаю утром, запивая большим стаканом воды, а «Активайз» – в первой половине дня, чтобы получить заряд бодрости. Изначально я принимала их одновременно, но потом решила разнести по времени, чтобы понять, какой из них вызывает более выраженную реакцию. В итоге, я пришла к выводу, что оба продукта вносят свой вклад в эти мои «приключения» с самочувствием.
Несмотря на эти временные трудности, я настроена оптимистично. Я знаю, что процесс очищения и восстановления может быть не самым приятным, но результат того стоит. Я верю, что эти добавки помогут мне укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также повысить общий уровень энергии.
Сейчас я с нетерпением жду, когда придёт моя «Омега». Я заказала её на этой неделе, и она должна прийти в ближайшее время. Я слышала много положительных отзывов о пользе омега-3 жирных кислот для сердечно-сосудистой системы, для мозга, для зрения, и надеюсь, что она также поможет мне справиться с остаточными явлениями адаптации организма. В комплексе эти добавки, как мне кажется, должны дать максимальный эффект. Я уже предвкушаю, как мой организм начнёт работать как часы, и все эти неприятные симптомы останутся лишь неприятным воспоминанием о начальном этапе. Впереди, надеюсь, только позитивные изменения.
Об авторе
