Я когда начала пить активайз, тоже давление прыгало и было страшно. Я сделала перерыв 4 месяца. Пила ресторейт, омегу, q10. После снова решила добавить активайз. Но с очень маленькой дозы, прям совсем по чуть чуть. Сейчас я выпиваю одну-две мерные ложечки, с давлением все хорошо. Организм требует видимо подготовки, когда такая проблема с давлением. Так что терпение и время это главное.
Я когда начала пить активайз, тоже давление прыгало и было страшно. Я помню, как впервые почувствовала резкий скачок давления после приема первой порции, сердце заколотилось, стало тяжело дышать, и я испугалась, что это какая-то негативная реакция. Было такое ощущение, будто организм не готов к такому «встряхиванию». Поэтому я решила сделать перерыв. Этот перерыв продлился около 4 месяцев. В этот период я сосредоточилась на других продуктах, которые, как мне казалось, могли бы помочь стабилизировать мое состояние и подготовить организм. В частности, я регулярно пила ресторейт, который, как я читала, способствует нормализации водно-солевого баланса и выведению токсинов, а также омегу-3, известную своими противовоспалительными свойствами и положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему. Дополнительно я принимала коэнзим Q10, который, по некоторым данным, поддерживает энергетический обмен в клетках и функцию сердца.
После этих четырех месяцев, когда я почувствовала себя более уверенно и стабильно, я решила снова попробовать добавить активайз в свой рацион. Но на этот раз я подошла к этому вопросу с максимальной осторожностью. Я начала с очень маленькой дозы, буквально с нескольких крупинок, разведенных в большом количестве воды, чтобы дать организму возможность постепенно адаптироваться. Я внимательно отслеживала свое самочувствие после каждого приема, измеряла давление, следила за пульсом. Постепенно, день за днем, я увеличивала дозу, прислушиваясь к сигналам своего тела. Если я чувствовала малейший дискомфорт, я возвращалась к предыдущей, более низкой дозировке.
Сейчас, спустя некоторое время, я могу с уверенностью сказать, что мой организм адаптировался. Я выпиваю одну-две мерные ложечки активайза в день, и с давлением все хорошо. Никаких резких скачков или неприятных ощущений больше нет. Это навело меня на мысль, что, возможно, при наличии таких проблем, как скачки давления, организму просто требуется более длительная и тщательная подготовка. Важно не форсировать события, а дать ему возможность постепенно принять и усвоить новые компоненты. Это убедило меня в том, что терпение и время – это действительно главные составляющие успеха в таких ситуациях. Не стоит сдаваться при первых же трудностях, а нужно искать индивидуальный подход и слушать свой организм.
Об авторе
