Артроз суставов: причины, симптомы и лечение
Забота о здоровье суставов – это инвестиция в активное долголетие и высокое качество жизни. Суставы, эти сложные биомеханические конструкции, обеспечивают нам свободу движений, позволяя ходить, бегать, прыгать, наклоняться и выполнять множество других повседневных действий. Однако, с возрастом, травмами или под влиянием определенных заболеваний, суставы могут стать источником боли и дискомфорта. Одним из наиболее распространенных заболеваний, поражающих суставы, является артроз – дегенеративное заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани, покрывающей концы костей в суставе.
Артроз коленных суставов, или гонартроз, является особенно распространенной формой этого заболевания, поскольку колени несут на себе значительную нагрузку при каждом шаге. Симптомы артроза коленей могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, скованности, отеков и ограничения подвижности. На ранних стадиях боль может возникать только при физической нагрузке, но по мере прогрессирования заболевания она может появляться даже в покое. Утренняя скованность, которая проходит после некоторого движения, также является характерным признаком. В более запущенных случаях могут появляться хруст и щелчки в суставе при движении, а также деформация колена.
Факторы, способствующие развитию артроза, многообразны. К ним относятся:
- Возраст: С течением времени хрящевая ткань естественным образом изнашивается.
- Избыточный вес: Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы, особенно на коленные и тазобедренные.
- Травмы: Перенесенные ранее травмы коленей, такие как разрывы связок или менисков, переломы внутри сустава, значительно повышают риск развития артроза в будущем.
- Наследственность: Генетическая предрасположенность может играть роль в предрасположенности к развитию заболевания.
- Чрезмерные физические нагрузки: Профессиональные спортсмены или люди, чья работа связана с длительным стоянием, подъемом тяжестей или повторяющимися движениями в коленных суставах, подвержены повышенному риску.
- Некоторые заболевания: Ревматоидный артрит, подагра и другие воспалительные заболевания суставов могут привести к вторичному артрозу.
Диагностика артроза обычно включает в себя осмотр пациента, сбор анамнеза, а также рентгенографию. На рентгеновских снимках можно увидеть сужение суставной щели, появление остеофитов (костных наростов) и изменения в костной ткани. В некоторых случаях могут быть назначены магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) для более детальной оценки состояния сустава.
Лечение артроза направлено на облегчение боли, замедление прогрессирования заболевания и восстановление функции сустава. Комплексный подход может включать:
- Медикаментозное лечение: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления, хондропротекторы для замедления разрушения хряща, а также внутрисуставные инъекции (например, гиалуроновой кислоты или кортикостероидов) для смазывания сустава и уменьшения воспаления.
- Физиотерапия: Лечебная физкультура (ЛФК) с акцентом на укрепление мышц, окружающих сустав, упражнения на растяжку и улучшение диапазона движений. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, могут быть назначены для снятия боли и улучшения кровообращения.
- Изменение образа жизни: Снижение веса при его избытке, использование вспомогательных средств (трость, наколенники), избегание чрезмерных нагрузок на сустав.
- Хирургическое лечение: В тяжелых случаях, когда консервативные методы не дают должного эффекта, может быть рассмотрено хирургическое вмешательство, включая артроскопию (малоинвазивная операция для удаления поврежденных тканей) или эндопротезирование (замена поврежденного сустава искусственным).
Профилактика артроза не менее важна, чем лечение. Она включает в себя поддержание здорового веса, регулярные умеренные физические нагрузки (плавание, езда на велосипеде, ходьба), правильное питание, богатое витаминами и минералами, а также своевременное обращение к врачу при появлении первых симптомов заболеваний суставов. Забота о своих суставах сегодня – это залог активной и полноценной жизни завтра.
Об авторе
