Беременность и простуда: как помочь при токсикозе и ОРВИ
Всем добрый день!
Девушка 20 лет, 8 недель беременности, сильный токсикоз + сейчас немного простыла (болит горло и насморк). Подскажите, пожалуйста, чем можно помочь?
Ситуация требует деликатного подхода, учитывая срок беременности и наличие токсикоза. Обычные лекарства от простуды могут быть противопоказаны.
По поводу токсикоза:
- Питание: Попробуйте есть небольшими порциями, но часто. Избегайте жирной, жареной и слишком ароматной пищи. Хорошо помогают сухие крекеры, сушки, несоленые галеты, которые можно съесть перед тем, как встать с постели. Фрукты (зеленые яблоки, цитрусовые) и овощи также могут облегчить состояние. Холодные напитки, например, вода с лимоном или имбирем, могут быть более приятны, чем горячие.
- Режим: Достаточный отдых и сон крайне важны. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
- Симптоматическая помощь: Если рвота сильная и частая, это может привести к обезвоживанию. Важно пить много жидкости, даже если это дается с трудом. Иногда помогает жевательная резинка без сахара или леденцы для рассасывания.
По поводу простуды (боль в горле и насморк):
- Горло: Можно полоскать горло растворами соленой воды (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды), отварами ромашки или календулы. Теплое питье (например, чай с медом и лимоном, если нет аллергии и это не усугубляет токсикоз) также облегчит боль. Избегайте горячих напитков.
- Насморк: Промывание носа солевым раствором (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) поможет увлажнить слизистую и удалить слизь. Для облегчения дыхания можно использовать увлажнитель воздуха в комнате.
- Общие рекомендации: Обильное питье (вода, морсы, компоты) помогает организму бороться с инфекцией и выводить токсины. Постельный режим – лучший помощник в период болезни.
Важно!
При сильном токсикозе, частой рвоте, высокой температуре, или если симптомы простуды не проходят или ухудшаются, обязательно нужно обратиться к врачу. Только специалист сможет оценить состояние беременной и назначить безопасное лечение, учитывая все особенности. Самолечение может быть опасным.
Об авторе
