Доброе утречко Инночка! Я не знаю сколько вы пьете сет,но у меня первые два месяца были обострения. Регулируйте дозы. Если сильно воспалены,уменьшайте. Я смазывала Q-10. И мазь кловейт. И обязательно нельзя употреблять мучное,кофе,сладости,продукты,вызывающие аллергию, дрожжи (хлеб). Сейчас осень,поэтому как всегда,у нас обострения. Подключите ДДринк. Он суперский!!! Мне снимает воспаления.
Доброе утречко Инночка! Я не знаю сколько вы пьете сет,но у меня первые два месяца были обострения. Регулируйте дозы. Если сильно воспалены,уменьшайте. Я смазывала Q-10. И мазь кловейт. И обязательно нельзя употреблять мучное,кофе,сладости,продукты,вызывающие аллергию, дрожжи (хлеб). Сейчас осень,поэтому как всегда,у нас обострения. Подключите ДДринк. Он суперский!!! Мне снимает воспаления.
Я понимаю, что первые месяцы приема любых новых препаратов могут вызывать опасения, особенно если вы сталкиваетесь с обострениями. Это абсолютно нормальная реакция организма, когда он начинает очищаться и перестраиваться. Главное – не паниковать и продолжать следовать рекомендациям. Что касается дозировки, то здесь действительно важна индивидуальная подстройка. Если вы чувствуете, что текущая доза вызывает сильный дискомфорт или усиление симптомов, не стесняйтесь ее уменьшить. Лучше начать с меньшей дозы и постепенно ее увеличивать, когда организм адаптируется, чем сразу же перегрузить его.
В моем случае, когда воспаление было особенно сильным, я прибегала к наружному применению. Q-10 – это отличный антиоксидант, который помогает в регенерации тканей и снятии воспаления. Я наносила его непосредственно на пораженные участки. Также хорошо себя зарекомендовала мазь Кловейт. Она относится к кортикостероидам местного действия и эффективно снимает зуд, покраснение и воспаление. Конечно, ее следует использовать с осторожностью и только по назначению, но в острые периоды она может стать настоящим спасением.
Особое внимание я бы хотела уделить питанию. Это, пожалуй, один из самых важных аспектов в борьбе с любыми хроническими состояниями, особенно теми, что связаны с воспалением и аллергией. Исключение мучного, кофе, сладостей – это уже отличный старт. Мучное и дрожжи (хлеб) могут провоцировать рост патогенной микрофлоры в кишечнике, что часто является источником системного воспаления. Кофе и сладости, в свою очередь, могут стимулировать выработку кортизола и вызывать скачки сахара в крови, что также не способствует здоровью.
Кроме того, очень важно определить и исключить индивидуальные аллергены. Это могут быть как продукты питания (молочные продукты, яйца, цитрусовые, орехи, соя, глютен), так и бытовые факторы. Ведение пищевого дневника может очень помочь в этом. Записывайте все, что едите и пьете, а также отмечайте любые изменения в самочувствии. Со временем вы сможете выявить закономерности и понять, какие продукты именно вам вредят.
Сейчас осень, и это действительно время, когда многие сталкиваются с обострениями. Это связано как с изменением гормонального фона, так и с ослаблением иммунитета из-за недостатка солнечного света и витамина D. Поэтому сейчас особенно важно поддержать организм изнутри.
Именно поэтому я и рекомендую подключить ДДринк. Он действительно суперский! В его составе, как правило, находятся компоненты, которые целенаправленно работают на снятие воспалений, детоксикацию организма и укрепление иммунитета. Мне он помогал очень быстро справляться с обострениями, уменьшая зуд и покраснение, а также способствуя общему улучшению самочувствия. Важно выбрать ДДринк с хорошим составом, желательно с натуральными экстрактами трав, пробиотиками и антиоксидантами. Если вы еще не пробовали, обязательно попробуйте. Это может стать отличным дополнением к вашему лечению и помочь вам пережить этот непростой период осени гораздо легче. Не забывайте также о достаточном потреблении чистой воды, она необходима для выведения токсинов. И, конечно, старайтесь высыпаться и избегать стрессов, насколько это возможно. Ваше тело вам обязательно скажет «спасибо»!
Об авторе
