Что пить при кашле после насморка: домашние средства и когда к врачу
Добрый день всем! Подскажите пожалуйста, что пить при кашле? Насморк прошел, стало легче, появился кашель. Что пить или делать?
Здравствуйте! Очень сочувствую вашему недомоганию, кашель после насморка – явление довольно распространенное и зачастую доставляющее немало дискомфорта. Давайте попробуем разобраться, что может помочь вам облегчить состояние.
Прежде всего, важно понять природу кашля. Он может быть сухим (надсадным, без мокроты) или влажным (с отхождением мокроты). От этого во многом зависит выбор средств. При сухом кашле цель – смягчить слизистую горла и подавить кашлевой рефлекс, а при влажном – помочь мокроте отделиться и вывестись из дыхательных путей.
Что можно предпринять в домашних условиях:
- Обильное теплое питье: Это, пожалуй, самое главное. Теплое питье помогает увлажнить слизистые оболочки, разжижить мокроту и вывести токсины из организма. Подойдут:
- Чай с медом и лимоном: Классическое средство. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а лимон – источник витамина С. Важно помнить, что мед добавляется в уже остывший до комфортной температуры чай, чтобы сохранить его полезные свойства.
- Травяные чаи: Отличный выбор – чаи на основе ромашки (противовоспалительное действие), липы (потогонное и отхаркивающее), алтея или солодки (обволакивающее и смягчающее действие). Можно также использовать специальные грудные сборы, которые продаются в аптеках.
- Теплое молоко с медом и сливочным маслом: Этот напиток может показаться кому-то непривычным, но многие отмечают его эффективность для смягчения горла и уменьшения першения.
- Компоты и морсы: Особенно полезны клюквенные или брусничные морсы, богатые витаминами.
- Ингаляции: Паровые ингаляции с добавлением эфирных масел (эвкалипт, чайное дерево, пихта) или соды могут помочь увлажнить дыхательные пути и облегчить отхождение мокроты. Будьте осторожны с горячим паром, чтобы не обжечься. Можно использовать специальные ингаляторы или просто наклониться над кастрюлей с горячей водой, накрывшись полотенцем.
- Полоскание горла: Если кашель сопровождается болью или першением в горле, регулярное полоскание может принести облегчение. Используйте растворы:
- Солевой раствор: 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды.
- Содовый раствор: 1 чайная ложка соды на стакан теплой воды, можно добавить пару капель йода (если нет аллергии).
- Отвары трав: Ромашка, шалфей, календула.
- Увлажнение воздуха: Сухой воздух в помещении может усугублять кашель. Используйте увлажнитель воздуха, или хотя бы поставьте емкость с водой у батареи. Регулярно проветривайте комнату, но избегайте сквозняков.
Когда стоит обратиться к врачу:
Несмотря на все домашние средства, важно помнить, что самолечение может быть не всегда эффективным, а иногда и опасным. Обязательно обратитесь к врачу, если:
- Кашель длится более 7-10 дней и не ослабевает.
- Кашель сопровождается высокой температурой (выше 38.5°C), которая держится долго.
- Появляется одышка, затрудненное дыхание, хрипы.
- Мокрота становится зеленой, желтой или с примесью крови.
- Появляется сильная боль в груди.
- Кашель мешает спать или нормально жить.
- У вас есть хронические заболевания легких (астма, ХОБЛ) или сердца.
Врач сможет точно определить причину кашля (это может быть как остаточное явление после ОРВИ, так и более серьезные состояния, требующие специфического лечения) и назначить соответствующие препараты. Это могут быть:
- Отхаркивающие средства: Препараты, которые разжижают мокроту и облегчают ее выведение (например, на основе амброксола, бромгексина, карбоцистеина).
- Муколитики: Также направлены на разжижение мокроты.
- Противокашлевые средства: Назначаются только при сухом, изнуряющем кашле, который не приносит облегчения и мешает жить. Их применение при влажном кашле недопустимо, так как это будет мешать очищению легких.
- Антибиотики: Назначаются только при подтвержденной бактериальной инфекции, что определяет врач.
Важно: Никогда не принимайте антибиотики без назначения врача, так как они неэффективны против вирусов и могут навредить микрофлоре организма.
Пожалуйста, позаботьтесь о себе и не затягивайте с визитом к специалисту, если чувствуете, что ваше состояние не улучшается. Скорейшего вам выздоровления!
Об авторе
