Избавление от панических атак и бессонницы: личный опыт
Добрый вечер всем!
Хочу и я поделиться своими результатами.
После недельной трясучки от панических атак, пропал совсем сон. Хоть бери и на вахту иди. Ни днём, ни ночью не было сна. Это было ужасное состояние: тело как будто не мое, мысли мелькали как сумасшедшие, сердце колотилось так, что казалось, вот-вот выскочит. Спать хотелось невыносимо, но мозг отказывался отключаться. Я пробовала все: травяные чаи, медитации, даже пробовала считать овец (что оказалось на удивление неэффективным, когда ты находишься в таком состоянии). Казалось, что выхода нет, и это замкнутое кольцо паники и бессонницы будет длиться вечно.
К ресторейту добавила 2 капсулы аминокислот, и сон за три дня стал сладким!! Ура!! Теперь даже сны снятся. Это просто невероятное облегчение! Я будто заново родилась. Первую ночь после долгого перерыва я просто провалилась в глубокий, спокойный сон, который длился до самого утра. Проснулась совершенно отдохнувшей, с ясным умом и чувством легкости. Аминокислоты, видимо, помогли моему организму восстановиться и успокоиться. Я выбрала комплекс аминокислот, который включает в себя L-триптофан и L-теанин, известные своими успокаивающими свойствами и способностью улучшать качество сна. Помню, как боялась, что эффект будет временным, но вот уже прошла неделя, а сон по-прежнему крепкий и восстанавливающий.
Очень счастлива.
А ещё прошёл тремор рук. Это было ещё одно неприятное последствие панических атак – постоянная дрожь в руках, которая мешала выполнять даже простые действия, будь то налить воды или написать что-то. Теперь руки стали спокойными, я могу держать чашку ровно, писать без усилий. Это возвращает уверенность в себе и ощущение контроля над своим телом.
Может кому-то мой отзыв тоже будет в пользу. Я знаю, как тяжело бывает в такие моменты, когда кажется, что ты один на один с этой проблемой. Хочется верить, что мой опыт может кому-то помочь найти свой путь к выздоровлению. Не сдавайтесь, ищите то, что подходит именно вам. Иногда небольшая корректировка в питании или приеме добавок может дать поразительный результат.
Будьте счастливы.
Ведь когда есть здоровье, то и счастье есть. Это абсолютная истина. Никакие материальные блага не принесут радости, если ты чувствуешь себя плохо физически или морально. Здоровье – это фундамент всего. Берегите его, заботьтесь о себе, и тогда все остальное обязательно приложится.
Теги: панические атаки, бессонница, тремор, здоровье, аминокислоты, восстановление, счастье
Об авторе
