Пейте Ирина маленькими глотка и потихоньку. Лучше по 100 мл мах и каждые пол часа. Иначе все уйдёт на мочевой и клетки мало получат воды. Есть кстати ещё выражение пищю надо пить а воду жевать. Смаковать. У меня воды мало в организме, хотя пила залпом и по многу сразу. Так что пробуйте. Успехов и на йоге мы также пили глоточками. Но самое главное слушайте своё тело. Оно подскажет как и сколько. А это новые привычки.
Об авторе
