По программе — так как есть протрузии и остеохондроз, хорошо бы продолжить внешние процедуры, которые Вам были назначены. То есть подход точно должен быть комплексным. В том числе поработать над устранением или другим отношением к источнику стресса, ведь именно психоэмоциональное состояние часто становится катализатором или усугубляющим фактором для многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Работа с психологом, медитативные практики, дыхательные упражнения – все это может значительно снизить общий уровень напряжения в организме, что, в свою очередь, положительно скажется на состоянии позвоночника и суставов.
И добавить восстановление изнутри: Fitline будет восстанавливать тело на уровне Био-химии. Система Fitline – это не просто набор добавок, а тщательно разработанный комплекс, основанный на концепции доставки питательных веществ в клетки организма именно тогда, когда им это необходимо. Это обеспечивает максимальную биодоступность и эффективность.
Хорошо бы сделать акцент – первым делом на восстановление ЖКТ. Желудочно-кишечный тракт является вторым мозгом, и его состояние напрямую влияет на весь организм, включая иммунитет и способность усваивать питательные вещества. Добавьте к базовой программе – Оптимальному сету:
- 3 мл Activize — можно пару раз в день для энергии и лучшего кровоснабжения
- 1 стик Basics — для комплексного обеспечения организма витаминами, минералами и клетчаткой
- 1 стик Restorate — для восполнения минерального баланса и поддержки щелочной среды
Также добавьте йогурт Prob4 (1-2 стакана в день — для заселения кишечника полезными бифидо- и лактобактериями, создания здоровой микрофлоры). Также добавьте Omega 3 (5 капель — для снижения воспаления, поддержания эластичности сосудов и клеточных мембран) и Q10 (19 капель — это мощный антиоксидант, который улучшит работу пищеварения, снимет воспаление желчного пузыря, улучшит усвоение витаминов как из Fitline, так и из пищи, в том числе полезный растительный белок, который важен для нервной системы, будет снижать воспаление в спинных отделах. Эта же программа покроет дефицит витаминов В, D и других, в 80% случаев ее же хватает для выравнивания гемоглобина, так как железо из пищи будет лучше усваиваться благодаря витамину С и другим компонентам).
Следующим этапом или, если есть возможность сразу, подключите продукты для восстановления работы нервной системы, чтобы выдерживать нервные напряжения, нагрузки, для улучшения передачи сигналов нервных окончаний. Добавьте Pro Shape Amino (для строительных блоков нервных клеток и миелина) и Munogen (для улучшения кровообращения и доставки кислорода к нервной ткани). Также для людей с повышенной нервной нагрузкой и работой за компьютерами, телефонами полезно добавлять много витамина С и растительные биофлавоноиды – продукт Zellschutz (это мощный антиоксидантный комплекс, который защищает клетки нервной системы от окислительного стресса, укрепляет стенки сосудов и способствует их эластичности).
Для работы над протрузиями (в комплексе с массажами и другими внешними процедурами) добавьте Gelenk Fit — потрясающий хондопротектор. Он работает на клеточном уровне, стимулируя выработку собственного коллагена и других компонентов хрящевой ткани, что делает его более эффективным, чем многие инъекционные методики. Есть продукт во внутрь – сам коктейль Gelenk Fit можно добавлять к вечернему Restorate. Также здорово во время массажей или после них, на ночь, под что-то шерстяное наносить наружно – Active Gel. Этот гель обладает согревающим и противовоспалительным эффектом, снимает мышечное напряжение и улучшает микроциркуляцию в области нанесения.
Первая динамика у Вас, конечно, будет в первые недели-месяц. Но вопросы ведь не простые и накоплены годами. Поэтому, чтобы как следует восстановиться и результат закрепился – просто дайте организму время. Если будете это делать в комплексе (работа над эмоциями, работа с телом, плюс по биохимии добавите готовый фитлайн) – 5-6-7 месяцев, и в себя не узнаете. Результаты будут поразительными, ведь вы создадите прочную основу для здоровья на долгие годы. Будем с нетерпением ждать ваших результатов. И да, не забудьте сделать фото – ДО и ПОСЛЕ. Это правда, потом очень вдохновляет – сравнивать и изумляться, как может выглядеть здоровый человек!
Об авторе
