Мой утренний коктейль: питание и добавки при беременности в 42 года
#беременность в 42 года проходит прекрасно. Пишу для тех, кто хочет знать, что можно и нужно в третьем триместре.
Утром:
- 1 пакетик Паверкоктейль
- 1 чайная ложка с горкой Джуниор и Цельшутс
- 300 мл водички
- 35-40 капель омеги
- 20 капель Q10
- 20 капель лютеин
- 2 капсулы Муноген
- 5 капсул Прошейп Амино
Вечером:
- 1 пакетик Ресторейд
- 1 чайная ложка Геленкфит
- 300 мл водички
- 5 капсул Прошейп Амино
Днём: Бьюти и 5 капсул Прошейп Амино. Вечерком ещё Йогурт с Цельшутс.
Моя главная мысль – это забота о будущем малыше, но при этом я прекрасно понимаю, что здоровая и счастливая мама – это залог здоровья и развития ребенка. Поэтому я стараюсь подобрать такие продукты, которые будут максимально полезны для обоих. Каждая добавка в моем рационе – это осознанный выбор, направленный на поддержание моего здоровья и обеспечения оптимальных условий для роста и развития моего ребенка. Я верю, что такой комплексный подход позволяет мне наслаждаться этим прекрасным периодом жизни, чувствовать себя полной сил и энергии, а моему малышу расти здоровым и крепким.
Об авторе
