Набор веса при приеме Оптимального сета, Омеги-3 и Q10 при инсулинорезистентности
Ещё у меня один вопрос, и он весьма меня беспокоит. Я уже некоторое время принимаю оптимальный сет, омегу-3 и коэнзим Q10. Поначалу, когда начала этот курс, я заметила, что вес начал снижаться, что меня очень обрадовало. У меня имеется диагноз – инсулинорезистентность, и я, конечно, связала это с действием добавок. По моей логике, снижение веса должно было происходить из-за нормализации уровня инсулина, который, как известно, при инсулинорезистентности часто бывает повышен и способствует накоплению жира. Я была уверена, что именно благодаря оптимальному сету и сопутствующим добавкам мой организм начал приходить в норму, и процесс похудения идёт своим чередом.
Однако, буквально за последние пять дней произошла совершенно неожиданная и, честно говоря, тревожная тенденция: вес начал стремительно набираться. Я совершенно не понимаю, почему это происходит. Ведь информация, которую я находила и читала, в том числе и отзывы других пользователей, часто говорит о том, что приём оптимального сета способствует снижению веса, особенно у людей с проблемами метаболизма, такими как инсулинорезистентность. Я продолжаю питаться так же, как и до этого, не меняя свой рацион, который, как мне казалось, уже был выстроен с учётом моего состояния. Я не допускала срывов, не увеличивала порции, не добавляла в рацион вредных продуктов. Я стараюсь придерживаться принципов здорового питания, исключая сахар, простые углеводы и избыток жиров.
Возможно, я упускаю какие-то важные детали или делаю неправильные выводы. Может быть, мой организм отреагировал на добавки не так, как я ожидала, или же есть другие факторы, влияющие на вес, которые я не учитываю. Например, стресс, недостаток сна, гормональные изменения, которые могут происходить независимо от приёма добавок. Также возможно, что начальное снижение веса было связано с другими факторами, а теперь организм адаптировался или же возникла другая реакция.
Я очень хочу разобраться в этой ситуации, потому что мне важно не только похудеть, но и улучшить своё общее состояние здоровья, справиться с инсулинорезистентностью. Поэтому я обращаюсь к вам, кто также принимал оптимальный сет, омегу и Q10, возможно, имея схожие проблемы с весом или метаболизмом. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Были ли у вас подобные ситуации? Как вы действовали? Что могло послужить причиной набора веса после начального снижения? Какие ещё факторы вы учитывали, помимо питания и приёма добавок? Возможно, есть какие-то нюансы в приёме этих компонентов, о которых я не знаю? Мне очень важно услышать ваши истории и советы, чтобы понять, что происходит со мной и как правильно скорректировать свои действия. Ваша помощь и опыт будут для меня бесценны.
Об авторе
