Нормализация давления: комплексный подход
От себя из практики:
- 35 капель омеги, 19 капель коензим. Желательно 2-3 раза в день хотя бы первое время. Затем хотя бы 1 раз в день (профилактическая порция). Омега-3 жирные кислоты, получаемые из высококачественных источников, таких как рыбий жир или масло криля, играют ключевую роль в снижении воспалительных процессов в организме, которые часто являются спутниками повышенного артериального давления. Они способствуют эластичности сосудистых стенок, предотвращая их излишнее сужение и улучшая кровоток. Коэнзим Q10, в свою очередь, является мощным антиоксидантом и участвует в производстве энергии на клеточном уровне, что особенно важно для сердечной мышцы, испытывающей повышенную нагрузку. Этот дуэт помогает стабилизировать давление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить общий тонус организма. Важно подбирать препараты с высокой степенью очистки и биологической доступности, чтобы обеспечить максимальную эффективность.
- Munogen — начинайте с 1 капсулы в день, постепенно за пару недель выходите хотя бы на 2 капсулы в день. Munogen – это специализированный продукт, направленный на поддержку здоровья сосудов. Его активные компоненты, такие как экстракт граната и L-аргинин, способствуют выработке оксида азота, который является мощным вазодилататором, то есть веществом, расширяющим кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, приводит к снижению артериального давления и улучшению микроциркуляции. Постепенное увеличение дозировки позволяет организму адаптироваться к новым условиям и избежать резких скачков давления, обеспечивая плавное и устойчивое улучшение состояния. Регулярный прием Munogen помогает укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и предотвратить образование тромбов.
- Полезно добавить Amino для регуляции работы сердца. Хотя бы 3-6 капсул в день. Аминокислоты, содержащиеся в Amino, являются строительными блоками для белков, необходимых для нормального функционирования всех систем организма, включая сердечно-сосудистую. Особую роль играют аминокислоты, такие как L-карнитин и таурин, которые непосредственно участвуют в энергетическом метаболизме миокарда, улучшают сократительную способность сердечной мышцы и помогают регулировать сердечный ритм. Они также способствуют выведению из организма избытка жидкости и солей, что также положительно сказывается на уровне артериального давления. Включение Amino в рацион помогает сердцу работать более эффективно и стабильно, снижая риск развития сердечной недостаточности и аритмии.
Это программа минимум.
Дальше через пару неделек хорошо бы для комплексного восстановления и закрепления результатов (устранения причины давления) подключать:
- 1 стик или 3 мерные ложки без верха Ресторейт. Ресторейт – это комплекс минералов, включающий кальций, магний, калий и цинк, которые играют критически важную роль в регуляции артериального давления. Магний, например, помогает расслабить гладкую мускулатуру сосудов, а калий способствует выведению избытка натрия из организма, что снижает нагрузку на сердце. Этот минеральный комплекс также важен для поддержания электролитного баланса, нормальной работы нервной системы и замедления процессов старения. Прием Ресторейт способствует общему оздоровлению организма, укреплению иммунитета и стабилизации обменных процессов, что косвенно влияет на уровень давления.
- Сначала 1/2 стика, через пару недель хотя бы 1 стик Бейсик. Бейсик – это щелочной напиток, который помогает нейтрализовать избыточную кислотность в организме, вызванную стрессом, неправильным питанием и другими факторами. Хроническая кислотность может способствовать воспалительным процессам и нарушению работы кровеносных сосудов. Регулярный прием Бейсик способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, улучшению обмена веществ и повышению общего уровня энергии. Это также способствует детоксикации организма и укреплению иммунной системы, что создает благоприятные условия для нормализации артериального давления.
- Сначала 1 ложечку Активайз, далее постепенно по ощущениям выходите на 3 ложечки Активайз в день. Активайз – это комплекс витаминов группы В и других биологически активных веществ, предназначенный для повышения энергетического потенциала организма и улучшения работы нервной системы. Витамины группы В участвуют в многочисленных биохимических реакциях, включая синтез нейромедиаторов, которые регулируют настроение, сон и стрессоустойчивость. Снижение уровня стресса и улучшение качества сна, достигаемые благодаря Активайз, напрямую влияют на снижение артериального давления. Кроме того, этот комплекс способствует улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом, что благоприятно сказывается на работе всего организма.
И очень важно исключить таких два момента:
- Пережатие в шейном и спинном отделе (провериться у остеопата). Нарушения в шейном и грудном отделах позвоночника могут приводить к сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов, что является одной из частых причин повышения артериального давления, особенно верхнего (систолического). Остеопат способен выявить и устранить подобные блоки, восстанавливая нормальную циркуляцию крови и иннервацию в области шеи и спины. Это может существенно облегчить состояние и способствовать нормализации давления без медикаментозного вмешательства.
- Наличие гормонального сбоя (провериться у гинеколога), если нужно, в таком случае к этой программе подключаете Изофлавон, Цельшульц. Гормональный дисбаланс, особенно у женщин в период менопаузы или при других эндокринных нарушениях, может стать причиной нестабильного артериального давления. Изофлавоны, содержащиеся в соответствующих препаратах, могут помочь стабилизировать гормональный фон, снижая неприятные симптомы, включая приливы и скачки давления. Цельшульц, в свою очередь, способствует детоксикации печени и желчного пузыря, что также важно для общего оздоровления и нормализации гормонального баланса. Комплексный подход, включающий коррекцию гормональных нарушений, является залогом долгосрочного улучшения состояния.
Об авторе
