Реакция организма на Активайз: мой опыт преодоления «кризиса очищения»
У меня такая реакция случилась уже на 1 месяце приёма, это было 3 дня, из лекции Марины я услышала, что это так бывает, когда в кровь выбрасывается много токсинов. Я просто перешла на пол ложки активайза и всё пришло в норму. Теперь с активайзом я осторожно, его пью только до обеда, если позже – потом долго не спится.
Этот случай действительно стал для меня показательным в плане понимания того, как работает организм при поступлении в него биологически активных веществ. Марина, наш лектор, объясняла, что подобные реакции, которые иногда называют «кризисом очищения» или «очистительной реакцией», являются нормальным этапом в процессе детоксикации. Когда мы начинаем принимать продукты, способствующие выведению накопившихся шлаков и токсинов из организма, эти вещества сначала попадают в кровь, прежде чем будут выведены через почки, печень или кишечник. В этот переходный период, когда концентрация токсинов в крови временно повышается, могут возникать различные неприятные симптомы: головная боль, слабость, тошнота, расстройства пищеварения, кожные высыпания или даже временное обострение хронических заболеваний. У меня это проявилось в виде общего недомогания, легкой головной боли и некоторой вялости.
Слушая объяснения Марины, я поняла, что это не побочный эффект самого продукта, а скорее признак его активной работы. Она подчеркивала, что в таких ситуациях не стоит паниковать и прекращать прием, а наоборот, нужно скорректировать дозировку. Именно так я и поступила: уменьшила рекомендуемую порцию активайза вдвое, то есть стала принимать всего половину чайной ложки вместо полной. Этот шаг помог моему организму справиться с возросшей нагрузкой. В течение следующих нескольких дней, при такой уменьшенной дозировке, симптомы постепенно сошли на нет, и я почувствовала прилив сил и энергии, который, как оказалось, является одним из основных ожидаемых эффектов от активайза.
Этот опыт научил меня важному правилу: прислушиваться к своему телу и не бояться корректировать схему приема, особенно в начале оздоровительного курса. Теперь, когда я принимаю активайз, я делаю это с большей осторожностью. Я стараюсь употреблять его исключительно в первой половине дня, желательно до обеда. Это связано с тем, что активайз обладает тонизирующим эффектом, благодаря комплексу витаминов, минералов и других биологически активных компонентов. Если принять его во второй половине дня, особенно ближе к вечеру, это может привести к перевозбуждению нервной системы, что, в свою очередь, вызывает бессонницу. Несколько раз я забывалась и пила его после ужина, и действительно, потом долго не могла уснуть, ворочаясь в постели. Теперь я строго придерживаюсь правила «до обеда», и это позволяет мне наслаждаться всеми преимуществами активайза – его бодрящим действием, улучшением пищеварения и общего самочувствия – без каких-либо неприятных последствий. Я стала более осознанно подходить к приему различных добавок, понимая, что индивидуальная реакция организма может быть разной, и важно найти ту оптимальную дозировку и время приема, которое подходит именно тебе.
Об авторе
