Вторые роды: осознанный опыт и поддержка питанием
Вторые роды были осознанней) В этот раз я понимала что происходит, как нужно дышать и думать. Очень помогли напутствующие советы Марина Лавренюк, которая поделилась своим бесценным опытом и техниками, которые оказались невероятно эффективными. В этот раз мы решили создать максимально комфортную и расслабляющую атмосферу, поэтому роды проходили в джакузи, что способствовало естественному течению процесса и снижению болевых ощущений. В помощь к этому, я активно использовала коэнзим Q10 FitLine, который, как оказалось, играет важную роль в поддержании энергетического баланса и общего самочувствия.
После родов, в моем рационе сразу же появились:
- Junior: 2 чайные ложки. Этот продукт стал моим настоящим помощником с лактацией. Благодаря ему, я смогла наладить процесс кормления быстро и без проблем, обеспечив малыша всем необходимым для его роста и развития.
- Омега3 и коэнзим Q10 (35 капель хартдуо, хотя Омега 3 веган попиваю дополнительно с чайной ложки). Эти компоненты стали моими жизненными силами. Я чувствовала достаточно энергии во время родов, что способствовало прекрасному раскрытию. Более того, утром после родов я ощущала прилив сил, была достаточно энергична, чтобы вставать бодро и свободно передвигаться по палате, уделяя внимание малышу и себе.
- 1 чайная ложка Basics. Этот продукт обеспечил мне мягкий стул с первого дня, даже, я бы сказала, в первые часы после родов. Медсестра приятно удивилась моей просьбе посетить комнату спустя всего 3 часа после родов, что стало показателем быстрого восстановления. А еще, это залог жизни малыша без газиков и колик, поскольку Basics способствует нормализации работы кишечника и у мамы, что косвенно влияет и на ребенка.
- Munogen 1 капсула и Proshape Amino 2-6 капсул. Я подключила эти продукты на 3-й день после родов, так как забыла взять их с собой. И они приятно порадовали меня своим эффектом. Послеродовой геморрой, который иногда может стать неприятным спутником, подтянулся всего за 3 дня и больше меня не беспокоит. Это настоящее спасение и значительное облегчение в период восстановления.
В моем кормящем рационе осталось все вышеперечисленное, я продолжаю принимать эти продукты для поддержания своего здоровья и здоровья малыша. Дополнительно я добавляю Zellschutz для клеточной регенерации и иногда Activize и Restorate для поддержания энергии и минерального баланса.
⁉️ Кто спросит, зачем все это? Почему так много, или ты уверена, что это полезно?
Мы с клеточным питанием в нашем рационе более 6 лет, и сегодня я точно знаю: это лучшая инвестиция в здоровье на уровне каждой клеточки ❤️🧬. Я прошла через многое, чтобы понять истинную ценность правильного питания и его влияния на организм, особенно в такие важные периоды, как беременность и послеродовое восстановление.
Вы только изучите:
- FitLine продукты создают и постоянно улучшают созданные формулы благодаря научному совету из 350 ученых на протяжении 27 лет. Это говорит о колоссальном опыте и постоянном стремлении к совершенству.
- Продукты создаются на заводе зондового питания, что сравнивается с эффективностью работы капельниц. Это обеспечивает максимальную биодоступность и усвояемость питательных веществ.
- Линейка также создана специально для беременных и кормящих женщин, учитывая их особые потребности и физиологические изменения.
- Высший контроль качества GMP GERMANY, TUV SUD laboratory подтверждает гарантию натуральности, отсутствие допинга и привыкания. Это дает полную уверенность в безопасности и качестве продукции.
⁉️ Все остальное ваше питание настолько же безопасно, вкусно и полезно? 😉
Кому молодеть и здороветь? Инвестируйте в свое здоровье с умом!
Об авторе
