Хотите похудеть?
Знаете ли вы, что сахарозаменители, которые мы начинаем потреблять в большом количестве, когда хотим похудеть, могут способствовать набору веса?
Нам кажется, что мы все делаем верно — не едим сахар. Но вот три сахарозаменителя, которые широко применяются в пищевой промышленности и которых стоит избегать:
- Фруктоза
- Мальтодекстрин
- Сироп глюкозы (глюкозно-фруктозный сироп)
Об авторе
