САЛАТ С АПЕЛЬСИНОМ И АВОКАДО
Ингредиенты:
- Авокадо 2 шт.
- Апельсины 2 шт.
- Микс салата (руккола, айсберг, молодой шпинат)
- Перец чили по вкусу
- Овощи (помидоры черри 1 шт, стебли сельдерея 1 шт, лук красный ½ шт)
Для заправки:
- 1 лайм,
- сок апельсина (по вкусу),
- соль, перец, оливковое масло, мед по вкусу.
Способ приготовления:
- Апельсин очистить, разделить на дольки (сок собрать для заправки).
- Остальные ингредиенты измельчить.
- Сок апельсина смешать с цедрой и соком лайма, посолить, поперчить, добавить меда и оливковое масло.
- Все ингредиенты смешать в одной чаше и полить заправкой.
Добавляйте в свой рацион и приятного аппетита!
Об авторе
