Здравствуйте. Точно Жизненный тонус, омега и q10 нужны и для снятия воспаления в организме и в тч для укрепления мелких сосудов, из которых состоят легкие. Омега-3 жирные кислоты, например, обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление в дыхательных путях и уменьшить отек. Коэнзим Q10, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений и поддерживает их энергетический метаболизм, что особенно важно для восстановления тканей легких.
Плюс йогурт, как усиление иммунитета и чтобы хорошие бактерии в организме вытесняли плохие. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, играют ключевую роль в поддержании здоровой микрофлоры кишечника. Здоровый кишечник напрямую связан с сильным иммунитетом, поскольку значительная часть иммунных клеток находится именно там. Эти полезные бактерии не только помогают пищеварению, но и активно борются с патогенными микроорганизмами, предотвращая их размножение и распространение по всему организму, что может быть особенно актуально при ослабленном состоянии.
Полезно также Zellszhutz для вывода слизи, очистки лимфы и если найдете фреш или IB5 чтобы облегчать дыхание. Zellszhutz, как правило, содержит комплекс растительных экстрактов, известных своими муколитическими свойствами. Они способствуют разжижению мокроты, делая ее менее вязкой и облегчая ее отхождение из дыхательных путей. Очищение лимфы важно, поскольку лимфатическая система играет роль в выведении токсинов и продуктов распада из организма. Фреш или IB5, вероятно, относятся к продуктам, содержащим ингредиенты, такие как эвкалипт, мята или имбирь, которые известны своим освежающим и отхаркивающим действием, способствуя более свободному дыханию и уменьшая ощущение заложенности.
При острых состояниях обычные порции продуктов увеличиваем в минимум 4-5 раз в день, тк организму нужна экстра-помощь. В период болезни организм тратит огромное количество энергии на борьбу с инфекцией и восстановление поврежденных тканей. Поэтому важно обеспечить его достаточным количеством питательных веществ и калорий. Частые, но небольшие приемы пищи помогают организму эффективно усваивать необходимые элементы, не перегружая пищеварительную систему. Это может включать в себя легкие супы, бульоны, пюре из овощей и фруктов, нежирное мясо или рыбу, а также различные полезные напитки, такие как травяные чаи и морсы. Важно, чтобы пища была легкоусвояемой и богатой витаминами и минералами, которые поддерживают иммунную систему и ускоряют регенерацию. Например, порция бульона может быть увеличена, а вместо трех основных приемов пищи предложено шесть небольших перекусов, включающих фрукты, орехи или небольшие порции белковой пищи. Скорейшего вам выздоровления.
Об авторе
