Витамин Д3 в продуктах: состав и пересчет мкг в МЕ
Очень часто задают вопрос по витамину Д 3 в наших продуктах. Это неудивительно, ведь витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, оказывая комплексное воздействие на различные системы организма. Он важен для усвоения кальция и фосфора, что напрямую влияет на крепость костей и зубов, предотвращая развитие таких заболеваний, как рахит у детей и остеопороз у взрослых. Кроме того, витамин D участвует в регуляции иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями, а также положительно влияет на работу мышц и нервной системы.
Напомню, Д3 содержится в следующих наших продуктах:
- Джуниор – специально разработанный комплекс для детей, учитывающий их растущие потребности в питательных веществах. Он включает в себя не только витамин D3, но и другие важные витамины и минералы, необходимые для гармоничного развития ребенка.
- Изофлавоны – продукт, ориентированный на поддержание женского здоровья, особенно в период менопаузы. Витамин D3 в составе помогает справиться с симптомами, связанными с гормональными изменениями, и поддержать костную ткань.
- Ресторате – это комплекс минералов, призванный восполнить дефицит необходимых микроэлементов в организме. Витамин D3 здесь выступает как синергист, улучшая усвоение кальция и магния, что особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни или испытывающих повышенные нагрузки.
- Proshape all in one – универсальный продукт для поддержания оптимального веса и общего самочувствия. Он содержит сбалансированный набор питательных веществ, включая витамин D3, который способствует нормальному обмену веществ и поддержанию мышечной массы.
- Фреш – освежающий напиток, обогащенный витаминами и антиоксидантами. Витамин D3 в его составе способствует общему укреплению организма и повышению жизненного тонуса.
Часто возникает вопрос, как пересчитать микрограммы (мкг) в международные единицы (МЕ) применительно к витамину D. Это связано с тем, что разные производители и научные источники могут указывать дозировку в разных единицах измерения, что может вызывать путаницу у потребителей. Важно понимать, что речь идет об одном и том же активном веществе, просто представленном в различных единицах.
Ответ от научного совета компании по данному вопросу прост и основан на общепринятых международных стандартах.
Пересчёт витамина Д из мкг в МЕ производится по следующим стандартам, утвержденным ведущими медицинскими и научными организациями:
1 мкг = 40 МЕ
Это стандартная конвертация, которая используется во всем мире для унификации дозировок витамина D.
Рассмотрим на примере продукта Джуниор. В 1 порции этого продукта (7 г) содержится 7,5 мкг витамина Д. Согласно рекомендациям, это составляет 150% от рекомендуемой суточной дозы для здорового ребёнка. Чтобы понять, сколько это в международных единицах, мы проводим простой расчет:
7,5 мкг х 40 = 300 МЕ
Таким образом, 7,5 микрограммов витамина D3 эквивалентны 300 международным единицам. Эта информация позволяет потребителям более точно понимать содержание витамина D в наших продуктах и сравнивать его с рекомендуемыми нормами потребления, а также с дозировками других добавок или лекарственных средств. Мы стремимся к максимальной прозрачности и предоставляем нашим клиентам всю необходимую информацию для осознанного выбора и заботы о своем здоровье.
Об авторе
